自分の言葉を、行動に変える。

「もっとできるはずだ」と思う。その気持ちを、今日の行動にどう移すか。自分との約束から始め、自分の頭で考え、人と向き合い、何に人生を使うかを決める。エッセイを、この順番で読む。気になる問いから入ってもいい。

自分との約束を守る

決意を語ったあとの、誰も見ていない一日。怖さや不慣れを理由に止まらず、自分の言葉を行動に変える。

約束約
言葉を重くするのは、誰も見ていない日の行動
意志と学び 自分との約束を、もう一度信じるために。 「やる」と決めては延ばす。その繰り返しで、自分の言葉が軽くなる。守るべき約束の選び方、誰も見ていない日の実行、破った後の立て直しを考える。
一歩歩
目を開けて、選んだ一歩を踏む
意志と学び 怖さが消える前に、一歩を踏み出す。 自信がついてから応募し、話し、作品を見せようと思っていないだろうか。恐れを無視せず、準備と先延ばしを分け、自分の経験から次の一歩を選ぶためのエッセイ。
初心者初
知らないと認める一分を、避けない
意志と学び 大人になってから、初心者になる勇気。 年下の人に教わる。初歩的な質問をする。作ったものを直される。大人がもう一度学び始めるとき、守るべきものは体面ではなく、次にできるようになる力だ。

自分の頭で選ぶ

「自分はこういう人間だ」という決めつけも、景気のいい成功談も、一度立ち止まって読む。他人の成功から自分の望みを読み、残す価値と、手放す思い込みを選び直す。

思い込み変
意志の弱さだけを責めても、次の一手は見えない
意志と学び 自分を変えたいのに変われないのはなぜ?手放すべき思い込み 「自分は昔からこうだ」「今さら遅い」「自分には向いていない」。過去の経験が、未来を閉じる言葉になることがある。ニーチェ『ツァラトゥストラ』の「三つの変化」を手がかりに、手放すべき思い込みと守るべき価値を考える。
比較比
羨ましさから、自分の望みを読む
意志と学び 他人と比べて自分が嫌になるのはなぜ?羨ましさから、自分の望みを読む 自分より大きなものを築いた経営者と比べ、私は何をしてきたのかと思った。比較する声は、いまも消えていません。収入、体、家庭を順位に変える見方から離れ、欲しい暮らしと払う代価を考える。エピクテトスとアカイユメの四問を手がかりに、羨ましさを行動へ移すエッセイです。
受け入れる受
今の姿を認めることと、同じ行動を選び続けることは別
意志と学び 弱いままでいいのか?自分を受け入れることと、成長を諦めること 弱さを認めること、休むこと、助けを求めること。そして、できる行動まで避け続けること。その違いをニーチェの「末人」とアリストテレスの習慣論から考える。自分を責める言葉より、現実を変える一つの行動へ。
お金金
時間を切り売りするだけで、人生を終えたくない
本と事業 お金と事業の規模:シュワルツマンとデマルコに学び、キヨサキの誤りを考える もっと大きな仕事をしたい。その願いを、事業の仕組みと数字に変えるには。『What It Takes』と『The Millionaire Fastlane』から課題の選び方と成長の条件を考え、『金持ち父さん 貧乏父さん』の資産・負債論を批判的に読む。

人と、正面から向き合う

断る。違う意見を伝える。理不尽に声を上げる。相手への敬意を保ちながら、自分の立場を曖昧にしない。

境界線断
優しさに、境界線を持たせる
人との関わり 優しいまま、断る。自分の境界線を守るために 頼みを断れず、あとから自分に腹が立つ。優しさを失わずに「ノー」と言うには?仕事、友人、家族とのやり取りを例に、心理学と哲学から考えます。
意見意
誰かの反対は聞く。最後の判断は、自分で下す
人との関わり 嫌われるかもしれない。それでも、自分の意見を持つ。 反対すれば、評価が下がるかもしれない。家族を失望させるかもしれない。それでも自分の判断を手放さないために、友人との相談、進路、人間関係で考えたいこと。
怒り怒
怒りは、問題を知らせる
人との関わり 理不尽に腹が立ったとき、どうするか。 怒りを飲み込むな。相手にぶつけるだけでも終わるな。事実を押さえ、取り戻すものを決め、必要な要求を通すための話。
勇気勇
勇気は、大きな声のことではない
人との関わり 誰も声を上げないとき、自分はどう動くか。 電車や街で理不尽な場面に出会ったとき、何ができるだろう。傍観者に関する研究を読み、声をかける、困っている人を支える、係員につなぐという行動を考えます。

何を引き受けて生きるか

強く見えることより、頼れる人になること。守りたい相手、育てたい関係、限りある時間を使う理由を、自分の言葉で考える。

男らしさ強
自分が選ぶ強さと責任
哲学と生き方 男らしさとは何か?自分が選ぶ強さと責任 力、落ち着き、責任、守る勇気、性的な魅力、正直さ。自分はどんな男性になりたいのか。『イリアス』のヘクトルを手がかりに、強く見せることと、実際に頼れる人になることを日々の行動から考える。
人生生
人生を、何に使うか
哲学と生き方 人生を何に使うか?三島由紀夫を手がかりに、進む方向を考える もっとできる気がする。それなら、何に時間を使い、何を手放すのか。三島由紀夫『葉隠入門』を手がかりに、限りある人生の方向、野心の中身、選択の代償、先延ばしにしている決断を考える。

家族との未来を考えるなら。

自分を育てることを、誰とどう生きるかにつなげる。父親になりたいと思う人へ、二人で考える準備の読みものをまとめました。

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強い言葉には、確かな根拠を。

研究を確かめ、思想を読み、自分の言葉で伝える。考え、選び、行動するための材料を届けます。

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