生殖の健康 — 2ページ目
性の健康や、父親になること。大切な問いを、気負わずに考えるために。
21 件の読みもの
生活習慣と妊活 妊活中の飲酒は1杯でもだめ？男性の精子と妊娠への影響 男性の妊活中、お酒は1杯でも避けるべき？飲酒量と精液検査・妊娠までの時間、酸化ストレスの研究を分けて読み、無理のない判断の仕方を整理します。 生活習慣と妊活 ノートPC・サウナの熱は精子に影響する？ ノートPCを膝に置く姿勢やサウナで陰嚢の温度はどう変わるのか。精液検査の結果、妊娠までの時間との違いを、PubMed掲載の原著研究から整理します。 生活習慣と妊活 紙巻・電子・加熱式たばこは精子にどう違う？DNAと血管の研究 紙巻たばこ、ベイプ、IQOSなどの加熱式たばこを比較。精子DNA・精子数と血管への影響を、人で得られた研究とデータ不足の部分に分けて解説します。 生活習慣と妊活 ストレスでテストステロンは下がる？コルチゾールと精子の研究 『コルチゾールがテストステロンを壊す』は本当？ストレス反応の仕組み、ホルモン実験、精液検査と妊娠の研究を分けて読み、妊活中の現実的な対処を考えます。 成分と妊活の研究 コエンザイムQ10は精子のDNAを守る？30代からの妊活と研究結果 CoQ10で精子の運動率やDNA断片化は変わる？無作為化試験と2025年のレビューを読み比べ、妊娠への効果、30代という年齢、量・期間・安全性を整理します。 成分と妊活の研究 L-カルニチンで精子の運動率は変わる？妊娠への効果も検証 L-カルニチンとアセチル-L-カルニチンの違い、研究で使われた量と期間、精子の運動率・妊娠率の結果を原著論文と公的資料から整理します。 成分と妊活の研究 マカとトリビュラスは男性妊活に効く？性欲・精子・妊娠を分けて考える マカとトリビュラスの広告にある『性欲』『テストステロン』『精子』『妊娠』は同じ効果？無作為化試験とレビューを読み、期待できることと未確認のことを整理します。 成分と妊活の研究 亜鉛は男性妊活に効く？ビスグリシン酸とピコリン酸を比較 亜鉛サプリの量と形をどう選ぶ？日本の2025年版摂取基準、吸収試験、テストステロンと精子・出生率の研究を分けて解説します。 検査と治療を知る 精液検査の結果はどう読む？基準値と再検査の考え方 精液検査の数値をどう読む？WHO第6版の参照値、精子濃度と総数、運動率と形態率の違い、再検査と受診の目安を具体例で説明します。